Emma Ros y José Martin Gris
PARA ADELGAZAR, UTILIZA TU CEREBRO
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición: 2007
Precio: 12.50€
Número de páginas: 208
Este libro no es un libro de dietas al uso que te propone un cambio superficial. Es mucho más profundo. A través de catorce relatos que llevan lo cotidiano al límite: la obsesión por la báscula, la presión social, el miedo al espejo, el placer de comer... lograremos no solamente reírnos, sino reflexionar sobre nosotros mismos y nuestra relación con la comida. Adelgazar no consiste únicamente en controlar lo que comemos. Adelgazar implica un cambio global en la concepción personal de la comida.
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