agosto 2006
Obesidad-plus.com
Bebé rollizo no es igual a bebé sano
Para muchos padres y abuelos, tener un niño gordito y mofletudo es síntoma de que está fuerte y lleno de salud. Esto se debe probablemente a que algunas generaciones han pasado épocas de hambre y, por eso, tener un bebé rollizo les parece lo más sano. Pero según los expertos en nutrición infantil esto no es así. Lo que importa no es el niño esté delgado o gordo, lo que interesa es que esté sano. Durante la última Jornada Nacional sobre Obesidad y Factores de Riesgo Cardiovascular realizada en Madrid se diagnosticó la obesidad infantil como una enfermedad emergente y que hay que tener en cuenta.
Tanto en Europa como en EEUU, desde los 90 hasta hoy, la incidencia de la obesidad infantil se ha duplicado. Con respecto a nuestros vecinos europeos, España es el cuarto país de la Unión con mayor número de niños con problemas de sobrepeso. Un 16,1% de menores con edades comprendidas entre los 6 y los 12 años son obesos. Esta cifra ha aumentado si la comparamos con el 5% de hace 5 años.
Como padres, responsables finales de la salud de nuestros hijos, tenemos que cambiar de actitud. No existe una cantidad exacta de comida a ingerir, y además, cada niño tiene sus necesidades. Lo mejor es escucharlo y no forzarlo a comer más de lo necesario. Y lo que es más importante: enseñarle unos buenos hábitos alimentarios. No podemos olvidar que los niños copian todo lo nosotros hacemos, con lo que si nos ven comer de todo, estamos enseñando a nuestros hijos a que se tiene que comer de todo.
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