febrero 2008
Elisabet Golerons
LA DIETA DE LA PASIÓN
Con la postura del misionero se queman 240 calorías
Existen miles de dietas para perder peso, ¿pero has probado la dieta de la pasión? Besos, caricias y otras carantoñas con la pareja ayudan a quemar calorías de una forma divertida y sensual. Experimenta junto a tu pareja la dieta de los enamorados.
QUEMA CALORÍAS CON TU PAREJA
Desayuno
El desayuno es la comida más importante para empezar bien la jornada. En la cama, dependiendo de la intensidad al despertarse, se puede comenzar la cuenta regresiva de las calorías. Si un miembro de la pareja le quita la ropa a su compañero, podrá eliminar 25 calorías. La ducha matinal, imprescindible, puede ir de las 150 a las 500 en función de la  ntensidad.
Aperitivo
Antes de comer siempre es aconsejable realizar un ligero aperitivo. Lo más recomendable es un surtido de juegos con las manos (4 calorías), mordisquitos (14), besos normales (10) y otros más pasionales (18).
Comida
Como entrada, lo ideal es algo suave como ir quitándose la ropa (12 calorías) y regalarse caricias (20).De primer plato, nada mejor que la postura del misionero (240). De segundo, los amantes pueden elegir entre las demás posturas del Kamasutra (de 250 a 400 calorías) la que mejor les siente. Los postres, de nata o mermelada, se toman directamente del cuerpo de la pareja (160).
Cena
La cena debe ser ligera pero intensa. No hay por qué tomarla antes de ir a la cama si se puede disfrutar directamente entre las sábanas, desde el strip-tease (60 calorías) a mutuas caricias (de 70 a 90). Luego, la postura que no se haya probado al mediodía es ideal para ponerla en práctica por la noche (de 250 a 400 calorías).
¿Para qué sirve un beso?
- Besar es pasión y romanticismo, y mantiene a las personas juntas.
- Los besos generan estímulos que permiten que el cuerpo trabaje más duro para mantenerse atractivo.
- Los besos con lengua, llamados ‘beso francés’ mejoran el tono muscular de la lengua y de muchos músculos faciales, lo que mejora la imagen haciéndola de persona más joven y más feliz.
- El beso sirve para bajar el estrés y la energía negativa que cargamos durante el día.
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