diciembre 2007
Elisabet Golerons
FLOTACIÓN CONTRA ESTRÉS
Es una experiencia que se realiza en solitario y al desnudo, con luz y música o a oscuras
Volver al vientre materno es imposible, pero acercarse a la sensación no tanto. Con el descubrimiento de la flotación se ha hecho real este deseo del subconsciente. Este nuevo concepto de salud, bienestar y belleza libera tensiones y alivia los dolores. La flotación se realiza sumergiéndose en un tanque especial lleno de agua con forma de huevo. Se experimenta una profunda relajación física, nerviosa y mental, gracias a que no se realiza ningún esfuerzo y se produce un aislamiento sensorial. ¡Qué mejor manera desconectar de todo y olvidarse de las obligaciones por un rato!
CÓMO TRANSCURRE
UNA SESIÓN DE RELAX
Una sesión de flotación dura 45 minutos y a continuación, se acompaña de una ducha de 10 minutos. Se realiza en una cámara con forma de bañera y de aislamiento personal, que contiene 600 litros de agua a 36°C y 300 kg. de sales compuestos por sulfato de magnesio. Estas sales se encuentran de forma natural en aguas termales. Se usa por dos razones: porque aumenta la densidad del agua y también suaviza la piel. Gracias a la concentración de sal se consigue una densidad como la del mar Muerto y se flota sin ningún tipo de esfuerzo.
 La cabina está pensada para que la mente se aísle del cuerpo y por unos minutos queda libre de las influencias externas. Así se elimina el 90% de las señales que envía el sistema nervioso al cerebro (gravedad, luz, tacto…). Se recomienda realizar la flotación al desnudo para que nada moleste al cuerpo. No hay de qué preocuparse porque la sala es privada.
No existen razones para tener claustrofobia, ya que la cámara está bien ventilada, iluminada y no está cerrada herméticamente. El aire se renueva constantemente, y de todas formas, en cualquier momento se puede abrir la puerta de la cabina.
La cabina tiene 30 cm de profundidad, así que se puede tocar el fondo y flotar sin ninguna dificultad.
De ti depende encender la luz o quedarse a oscuras. Hay un botón en el interior con el que se controla la iluminación. También se puede acompañar con música si así se prefiere.
BENEFICIOS
- Reduce el estrés, la tensión muscular, el insomnio, la depresión y los dolores crónicos como migrañas y artritis.
- Se recomienda para problemas epidérmicos, como psoriasis.
- Mejora la circulación sanguínea y linfática, el metabolismo celular, la capacidad de aprendizaje y concentración.
- Se refuerza el sistema inmunológico y la sensación general de bienestar.
- Se acelera la recuperación física y la rehabilitación de lesiones.
- Se estimula la creatividad y la imaginación.
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